2009年11月10日
スポーツ整体廣戸道場マニア(17)
望んだ者だけが、、、、、感じれるんだなぁ〜
2009年11月09日
スポーツ整体廣戸道場マニア(16)
「レッシュの世界」
3次元から4次元の世界へ!
以前は、リポーズトレーニングの事を、3Dストレッチと呼んでいた時期がありました。
現在は、4次元の世界に突入しました!
「レッシュ」は、進化し続けます!
3次元から4次元の世界へ!
以前は、リポーズトレーニングの事を、3Dストレッチと呼んでいた時期がありました。
現在は、4次元の世界に突入しました!
「レッシュ」は、進化し続けます!
2009年11月08日
初青汁(FANCLファンケル)
家庭訪問
スポーツ整体廣戸道場マニア(15)
「整体師という職業」
整体師。
いつでも、
どこでも、
誰にでも、
そして、どんな状況においても、
「身体」ひとつあれば可能な仕事であります。
整体師。
いつでも、
どこでも、
誰にでも、
そして、どんな状況においても、
「身体」ひとつあれば可能な仕事であります。
2009年11月07日
スポーツ整体廣戸道場マニア(14)
「圧力」と「刺激」
どちらが、身体を「楽」にしてくれると思いますか?
お考え下さい。
どちらが、身体を「楽」にしてくれると思いますか?
お考え下さい。
月刊テニスジャーナル2009.12
スポーツ整体廣戸道場マニア(13)
いよいよ本格的に「Reashトレーナー(指導者)ライセンス」が、世界へ翔たく時が来ました!
緊急告知!Reashトレーナー(指導者)ライセンス認定セミナー開催!
緊急告知!
来る12/20(日)
Reashトレーナー(指導者)ライセンス認定セミナーを開催致します。
詳細に関しましては、後日、「スポーツ整体廣戸道場ホームページ、ブログ(ホームページ内)」及び、当ブログ「中條雅章道場の世界大航海!」にて、告知させて戴きます。
宜しくお願い致します。
来る12/20(日)
Reashトレーナー(指導者)ライセンス認定セミナーを開催致します。
詳細に関しましては、後日、「スポーツ整体廣戸道場ホームページ、ブログ(ホームページ内)」及び、当ブログ「中條雅章道場の世界大航海!」にて、告知させて戴きます。
宜しくお願い致します。
2009年11月06日
スポーツ整体廣戸道場マニア(12)
「レッシュ4スタンス理論整体」という名の「手技治療」
「哀愁」と「ロマン」
スポーツ整体廣戸道場マニア(11)
「常識」と「非常識」
入れかわる「時」が、もう間もなく来ます!
入れかわる「時」が、もう間もなく来ます!
2009年11月05日
スポーツ整体廣戸道場マニア(10)
し〜〜
静かに静かに!
聞き耳をたてて、、、
相手が何か言っているよ、、、?
し〜〜
静かに静かに
何か聞こえてきますか、、、?
静かに静かに!
聞き耳をたてて、、、
相手が何か言っているよ、、、?
し〜〜
静かに静かに
何か聞こえてきますか、、、?
スポーツ整体廣戸道場マニア(9)
反射という世界
反射を出ないようにして、反射を導く。
さて、何の事でしょう?
反射を出ないようにして、反射を導く。
さて、何の事でしょう?
2009年11月04日
王子の親父の唄
自分が親父になってからというもの、自分の親父の事が、無性に気になり出した!
それまでは、何かにつけて「母ちゃん〜母ちゃん〜」だったのに?
何故だろう!?
幼い頃の、親父との思い出が、どんどん蘇ってくる!
なかでも、よくひっぱたかれた!思い出が、強烈に印象的だ!
親父の、細い指の鋭い爪が、俺の顔面と心を、よく切り裂いた!
無性に痛い!!
鋭利な刃物で、サッ!と切り裂かれる感じである。
小学生の頃、王子駅の改札付近において、大衆の前で、ムチのようにひっぱたかれた!
毎年毎年、大晦日の夜に、兄弟喧嘩の末、一年の締めくくりで、3人正座の上、ひっぱたかれた!
しかし、高校2年生の時家出をし、一週間後に帰宅した時は、ひっぱたかれなかった!
この時、老いた親父を初めて感じた。
親父の鉄拳制裁!
愛情ある鉄拳制裁!
ん〜
俺、親父のような親父になりたい!
スポーツ整体廣戸道場マニア(8)
重心軸(レッシュ4スタンス理論において)を形成すると、勝手に「柔軟性」があがり、勝手に「出力」があがります。
不思議な世界です。
あなたは、この世界を信用出来ますか?
不思議な世界です。
あなたは、この世界を信用出来ますか?
ドス・カラス来日決定!
念願の瞬間!
2009年11月03日
ふたつの顔
先週今週と、2週続けて「新潟・妙高高原」に、行って来ました。
妙高高原
ふたつの顔
「家族旅行」と「スポーツ整体廣戸道場ゴルフ合宿」
「紅葉」と「雪景色」
「きのこ鍋」と「イタリアン」
「関温泉、燕温泉」と「赤倉温泉、関温泉」
重なる所がほとんどなく、とっても楽しめた「ふたつの旅」でした。
妙高高原
ふたつの顔
「家族旅行」と「スポーツ整体廣戸道場ゴルフ合宿」
「紅葉」と「雪景色」
「きのこ鍋」と「イタリアン」
「関温泉、燕温泉」と「赤倉温泉、関温泉」
重なる所がほとんどなく、とっても楽しめた「ふたつの旅」でした。
スポーツ整体廣戸道場・廣戸組ゴルフ合宿・廣戸聡一杯ゴルフコンペ(17)
スポーツ整体廣戸道場・廣戸組ゴルフ合宿・廣戸聡一杯ゴルフコンペ(13)
2009年11月02日
スポーツ整体廣戸道場・廣戸組ゴルフ合宿・廣戸聡一杯ゴルフコンペ(9)
2009年11月01日
トレーニングセンターサンプレイ(東京御徒町)宮畑豊会長×中條男組
おじいちゃんとおばあちゃん、そして子鯨
ショック!もう立ち直れない!?(炊き込みご飯編)
チョコレート対決(2)アーモンドチョコレート編ロッテVS明治
チョコレート対決(1)板チョコ赤パッケージ編LOTTE(株式会社ロッテ)VS meiji(明治製菓株式会社)
スポーツ整体廣戸道場マニア(7)
『安定』、『安定感』。
意外と忘れがちですが、どんなスポーツでも、この『安定』、『安定感』って、本当に大事ですよね。
『安定』して立つ。
『安定』して構える。
『安定』して打つ。
『安定』して投げる。
『安定』して、、、、、。
『安定』していると、『リラックス』が出来ます。
『安定』の逆は、『不安定』ですよね。
『不安定』だと、『バランス』が崩れます。
『バランス』を整え、維持し、『安定感』を獲るには、自然と身体に『力』が入ってしまいがちになります。
『力』が入っている身体=『緊張』した身体となります。
『緊張』した身体では、スポーツ競技において、高いパフォーマンスを獲得する事は、難しくなります。
また、日常生活では、とっても疲れやすい、身体になります。
『安定』。
大事ですね!
意外と忘れがちですが、どんなスポーツでも、この『安定』、『安定感』って、本当に大事ですよね。
『安定』して立つ。
『安定』して構える。
『安定』して打つ。
『安定』して投げる。
『安定』して、、、、、。
『安定』していると、『リラックス』が出来ます。
『安定』の逆は、『不安定』ですよね。
『不安定』だと、『バランス』が崩れます。
『バランス』を整え、維持し、『安定感』を獲るには、自然と身体に『力』が入ってしまいがちになります。
『力』が入っている身体=『緊張』した身体となります。
『緊張』した身体では、スポーツ競技において、高いパフォーマンスを獲得する事は、難しくなります。
また、日常生活では、とっても疲れやすい、身体になります。
『安定』。
大事ですね!
2009年10月31日
スポーツ整体廣戸道場マニア(6)
レッシュ4スタンス理論整体の世界
重心軸
運動軸
体重軸
垂直軸
いろんな軸が、あるもんだなぁ〜
重心軸
運動軸
体重軸
垂直軸
いろんな軸が、あるもんだなぁ〜
2009年10月30日
Tsuyoshi Nagabuchi Acoustic Live 30th Anniversary
昨夜、「よこすか芸術劇場」から始まった、長渕剛ライブ『Tsuyoshi Nagabuchi Acoustic Live 30th Anniversary』。
ん〜アコースティックライブ!
行きたいよ〜!
ん〜アコースティックライブ!
行きたいよ〜!
スポーツ整体廣戸道場マニア(5)
「疲労(ストレス)」
「疲労(ストレス)」には、大きく分けて、2種類の「疲労(ストレス)」があります。
「肉体的疲労(ストレス)」と「脳の疲労(ストレス)」です。
「脳の疲労(ストレス)」により、身体が硬直、かたくなっている場合には、「身体」をいくら押したり、揉んだりしても緩みません。
緩まないという事は、「楽」にならないという事です。
まずは、「脳の疲労(ストレス)」を、排除しないと、、、、、
「疲労(ストレス)」には、大きく分けて、2種類の「疲労(ストレス)」があります。
「肉体的疲労(ストレス)」と「脳の疲労(ストレス)」です。
「脳の疲労(ストレス)」により、身体が硬直、かたくなっている場合には、「身体」をいくら押したり、揉んだりしても緩みません。
緩まないという事は、「楽」にならないという事です。
まずは、「脳の疲労(ストレス)」を、排除しないと、、、、、
スポーツ整体廣戸道場マニア(4)
「緊張」と「弛緩」
御身体の、「緊張」と「弛緩」の区別、認識、皆様されておりますか?
御身体の、「緊張」と「弛緩」の区別、認識、皆様されておりますか?
2009年10月29日
カリスマ歯科医師イケメンS先生の所へ
スポーツ整体廣戸道場マニア(3)
「自動」と「他動」
「自動運動」と「他動運動」
「自動」とは、自分で動かす。
「他動」とは、他人が動かす。
「整体」は、「他動」、「他動運動」である。
「レッシュトレーニング」(「レッシュ4スタンス理論トレーニング」)は、「自動」、「自動運動」である。
両者とも、大事である。
「自動運動」と「他動運動」
「自動」とは、自分で動かす。
「他動」とは、他人が動かす。
「整体」は、「他動」、「他動運動」である。
「レッシュトレーニング」(「レッシュ4スタンス理論トレーニング」)は、「自動」、「自動運動」である。
両者とも、大事である。
スポーツ整体廣戸道場マニア(2)
「痛くなく、実感がないけど治る」
世界一痛くない整体治療院
スポーツ整体廣戸道場
ホームページより
世界一痛くない整体治療院
スポーツ整体廣戸道場
ホームページより
2009年10月28日
スポーツ整体廣戸道場マニア(1)
スポーツ整体廣戸道場
●店舗御案内
現在、東京に3店舗構えております。
・廣戸道場
電話0422472129
〒1800003
東京都武蔵野市吉祥寺南町
1ー27ー1
吉祥寺パインクレスト208号
JR吉祥寺駅徒歩3分
京王井の頭線吉祥寺駅徒歩3分
・マノデクラティーバ
(スポーツ整体廣戸道場第2施療所)
電話0334693537
〒1550032
東京都世田谷区代沢
2ー47ー16
京王井の頭線池ノ上駅徒歩2分
・Reash Lab〈レッシュラボ〉
(スポーツ整体廣戸道場第3施療所)
電話09024024828
〒1510051
東京都渋谷区千駄ヶ谷
3ー63ー1
グランデフォレスタ原宿2階
JR原宿駅徒歩2分
地下鉄東京メトロ明治神宮前駅徒歩4分
●店舗御案内
現在、東京に3店舗構えております。
・廣戸道場
電話0422472129
〒1800003
東京都武蔵野市吉祥寺南町
1ー27ー1
吉祥寺パインクレスト208号
JR吉祥寺駅徒歩3分
京王井の頭線吉祥寺駅徒歩3分
・マノデクラティーバ
(スポーツ整体廣戸道場第2施療所)
電話0334693537
〒1550032
東京都世田谷区代沢
2ー47ー16
京王井の頭線池ノ上駅徒歩2分
・Reash Lab〈レッシュラボ〉
(スポーツ整体廣戸道場第3施療所)
電話09024024828
〒1510051
東京都渋谷区千駄ヶ谷
3ー63ー1
グランデフォレスタ原宿2階
JR原宿駅徒歩2分
地下鉄東京メトロ明治神宮前駅徒歩4分
2009年10月27日
『宣言!』
今、スポーツ整体廣戸道場第3施療所「レッシュラボ」(東京原宿)の帰宅途中です。
今日、アニキにアドバイスを戴きました!
「眉毛を抜くな!」
「あごひげを抜くな!」と、、、、、
「人相が悪くなるぞ!」と、、、、、
アニキ曰わく、毛を抜く事によって、神経的な事に、支障が出てくるとの事。(アブナい!)
「あごひげ」に関しては、顎や歯茎に悪影響との事。(まずい!まずい!!)
思い返せば、高校生の頃、後楽園球場のバイト先の先輩が「あごひげ」を抜いていたのを思い出します。
また、おじいちゃんと行った鹿児島の、市内に住んでいる遠い親戚のおじさんも、朝起きて抜いていたよな。(懐かしい思い出であり、俺にとっては、このお二人の影響で、毛を抜き始めたし、約20年間!毛を抜き続けてきたし、原点なんだよな〜何のこっちゃ!?笑)
まぁ折角、アニキにアドバイスを戴いたのだから、「眉毛」と「あごひげ」を抜くのは、もう止めます。
『宣言!』します。
今夜も、つまらない内容で失礼しました。(苦笑)
『アコースティックギター弾き語り』&『読書』(上信越高原国立公園、妙高高原、レッシュクリスト)
2009年10月26日
時を忘れた、中條鯨ファミリー
2009年10月25日
初めてゴルフをしました〜(レディースゴルフ)
豆乳対決!紀文VSソヤファーム
2009年10月24日
中條ファミリー記念日旅行(上信越高原国立公園、妙高高原関温泉、山荘神奈)
デニーズへようこそ!
2009年10月23日
『頭』の問題
細くて、白色の薄い白髪が、何本かあったみたいだ!
以前は、抜け毛が気になっていたが、現在はあまり気にしていない。
白髪抜きの作業時、頭の匂いがあまり良くなかったらしい!!(入浴後なのに、、、!)
「臭い!」
「頭、ちゃんと洗ってるの〜?」
と、言われた。
『潔癖症世界一』の俺様に、とんでもない事を投げかけてきたのだ!(苦笑)
「けしからん!」
『潔癖症世界一』の俺のプライドが、著しく傷付いたのだ!
でも、、、
そう言えば、、、
髪の毛を短くしてからというもの、シャンプーが泡立たない!
泡立たない!から、ついつい雑に洗っていたのかもしれない!?
平均すると、1日に二回洗髪しているのに、、、「臭い!?」
早速、さっきのバスタイムでは、念入りにシャンプーをしたのだ!
久しぶりに、『レッシュ4スタンス理論トレーニング』!
昨日、久しぶりに『レッシュ4スタンス理論トレーニング』を、行いました。
約2ヶ月弱の間、『レッシュ4スタンス理論トレーニング』から離れていましたが、秘密の!ヒミツの!マル秘トレーニングにより、再開を無事に行う事が出来ました!
今のいま、何となく疲労感が襲ってきております。
明日は、筋肉痛かなぁ〜?
約2ヶ月弱の間、『レッシュ4スタンス理論トレーニング』から離れていましたが、秘密の!ヒミツの!マル秘トレーニングにより、再開を無事に行う事が出来ました!
今のいま、何となく疲労感が襲ってきております。
明日は、筋肉痛かなぁ〜?
2009年10月22日
『生』と『死』
『生』と『死』
心臓が動いている。
真っ赤な血が、ドクドクと、血管の中を流れている。
体内、皮膚から放つ熱エネルギー、温もりが感じられる。
『生』と『死』
ん〜、、、、、
『産』→『生』→『死』
順番としては、この表現が正しいのかな?
38にして、人の親になり、現在、生後4ヶ月の息子の『生』と、身内の『生』を、自然と感じている。
同じ『生』なのに、何かが違う。
どこかが、違う。
容赦なく降りかかってくる日々の『現実』。
そして、『真実』。
そのはざまで、『生』きている『俺』。
ん〜、、、、、
あともう少しで、今日も容赦なく、『太陽』が昇ってくる。
朝起きたら、『俺』と『息子』の『心臓』を重ね合い、『生』を感じたい。
心臓が動いている。
真っ赤な血が、ドクドクと、血管の中を流れている。
体内、皮膚から放つ熱エネルギー、温もりが感じられる。
『生』と『死』
ん〜、、、、、
『産』→『生』→『死』
順番としては、この表現が正しいのかな?
38にして、人の親になり、現在、生後4ヶ月の息子の『生』と、身内の『生』を、自然と感じている。
同じ『生』なのに、何かが違う。
どこかが、違う。
容赦なく降りかかってくる日々の『現実』。
そして、『真実』。
そのはざまで、『生』きている『俺』。
ん〜、、、、、
あともう少しで、今日も容赦なく、『太陽』が昇ってくる。
朝起きたら、『俺』と『息子』の『心臓』を重ね合い、『生』を感じたい。
2009年10月21日
2009年10月20日
初めての原宿での仕事を終えて、、、
初めての原宿での仕事を終えて、、、
只今、帰宅途中です。
皆様、今日も1日、お疲れ様でした。
今日の原宿店、吉祥寺(スポーツ整体廣戸道場)と比べると、レッシュラボ(スポーツ整体廣戸道場第3施療所)は、何か感じがサロンみたいな感じがします。
廣戸聡一師匠のカラーである『道場』という雰囲気から、『サロン』に変化、進化したみたいな感じがします。
8月末まて営業していた渋谷店と比べると、電車の音は小さいし(僕にとっては、騒音が軽減しただけで、ハッピーです!)、御手洗いは綺麗だし、床のカラーはあたたかみがあるし、女性にやさしいお店に仕上がった感じがします。
●レッシュラボ
・住所
東京都渋谷区千駄ヶ谷
3−63−1
グランデフォレスタ原宿2階、3階
・最寄り駅
JR原宿駅
地下鉄明治神宮前駅
・地図URL
http://kokomail.mapfan.com/receive.cgi?MAP=E139.42.25.2N35.40.11.1&ZM=11
・お問い合わせ
09024024828
只今、帰宅途中です。
皆様、今日も1日、お疲れ様でした。
今日の原宿店、吉祥寺(スポーツ整体廣戸道場)と比べると、レッシュラボ(スポーツ整体廣戸道場第3施療所)は、何か感じがサロンみたいな感じがします。
廣戸聡一師匠のカラーである『道場』という雰囲気から、『サロン』に変化、進化したみたいな感じがします。
8月末まて営業していた渋谷店と比べると、電車の音は小さいし(僕にとっては、騒音が軽減しただけで、ハッピーです!)、御手洗いは綺麗だし、床のカラーはあたたかみがあるし、女性にやさしいお店に仕上がった感じがします。
●レッシュラボ
・住所
東京都渋谷区千駄ヶ谷
3−63−1
グランデフォレスタ原宿2階、3階
・最寄り駅
JR原宿駅
地下鉄明治神宮前駅
・地図URL
http://kokomail.mapfan.com/receive.cgi?MAP=E139.42.25.2N35.40.11.1&ZM=11
・お問い合わせ
09024024828
レッシュラボ(東京・原宿駅前)初出勤!
この『レッシュラボ』は、廣戸聡一師匠の身体理論『レッシュ4スタンス理論』を通して、
『整体』×『トレーニング』
=『レッシュ4スタンス理論整体』×『レッシュ4スタンストレーニング』
=健康、
バランス調整、
ダイエット、
競技能力の向上(パフォーマンスアップ)、
骨盤矯正、
などを目指していきます。
是非一度、覗いてみて下さい。
お待ちしております。
●レッシュラボ
・住所
東京都渋谷区千駄ヶ谷
3−63−1
グランデフォレスタ原宿
・最寄り駅
JR原宿駅
・地図URL
http://kokomail.mapfan.com/receive.cgi?MAP=E139.42.25.2N35.40.11.1&ZM=11
・お問い合わせ
09024024828
2009年10月19日
!?の一枚
大豆VS豆乳→ヨーグルト対決!
Reash Lab Open!
本日、スポーツ整体廣戸道場第3施療所『Reash Lab』が、東京原宿にオープン致します!
この『Reash Lab』は、東京吉祥寺の「スポーツ整体廣戸道場」+「Reashトレーニング(レッシュ4スタンス理論トレーニング)」の出来る施設を、兼ね備えております。
「レッシュ4スタンス理論整体」で調整した身体で、ベリーダンス、ゴルフ、格闘技などにチャレンジ!
実践練習されてもOK!
また、「レッシュ4スタンス理論トレーニング」によって疲労したり、歪んだ身体を「レッシュ4スタンス理論整体」で調整するのもOK!
無限の可能性!
無限の活用方法!
を、持ち合わせているのが『レッシュラボ』です。
「レッシュ4スタンス理論整体」×「レッシュ4スタンストレーニング」×「スポーツ競技」の、実践現場になります!
是非一度、足を運んでみて戴ければと思います。
●レッシュラボ
・住所
東京都渋谷区千駄ヶ谷
3−63−1
グランデフォレスタ原宿
・最寄り駅
JR原宿駅
・地図URL
http://kokomail.mapfan.com/receive.cgi?MAP=E139.42.25.2N35.40.11.1&ZM=11
・お問い合わせ
09024024828
宜しくお願いします。
2009年10月18日
子鯨、公園デビュー!?
2009年10月17日
ワックスがけ(スポーツ整体廣戸道場第3施療所ReashLabレッシュラボ〈東京原宿〉)
陸上競技クリニック(ベースボール・マガジン社)
レッシュ4スタンス理論の本
●【陸上競技版】
4スタンス理論
発売日10/17(土)
共著
鯉川なつえ
・順天堂大学スポーツ健康学部准教授
・順天堂大学陸上競技部女子監督兼女子中長距離コーチ
・Reash A級トレーナー
井上将憲
・有限会社FIVE STAR代表取締役社長
・Reash A級トレーナー
監修
廣戸聡一
・フィジカル・スーパーバイザ一
・NPO法人『Reash Project(レッシュプロジェクト)』代表
・スポーツ整体『廣戸道場』主宰
発行ベースボール・マガジン社
定価1800円+税
また、写真右側は、先日発売になりました本です。
●ボディIQ
頭の良い身体を作る
コーチング理論
廣戸聡一[著]
発行 ベースボール・マガジン社
定価 本体1500円+税
是非、御覧下さい。
あっ!
因みに、わかっちゃいましたか?、、、
師匠も僕も、散髪前と散髪後の写真だって。(笑)
2009年10月16日
オイルマッサージ&整体
昨夜は仕事の後、オイルマッサージ&整体の勉強会がありました。
えっ!
スポーツ整体廣戸道場でオイルマッサージ?
オイルマッサージもやってたっけ?
いやいや〜
オイルマッサージの練習と言っても、オイルマッサージ単体の練習ではなく、オイルマッサージの旨味を整体(レッシュ4スタンス理論整体)につなげていく為の練習です。
オイルマッサージ→整体、
整体→オイルマッサージ、
オイルマッサージを行う事で、レッシュ4スタンス理論整体の身体の使い方を復習、確認するというものです。
廣戸道場の侍5人が、上半身裸で!オイルオイルしました〜!(笑)
えっ!
スポーツ整体廣戸道場でオイルマッサージ?
オイルマッサージもやってたっけ?
いやいや〜
オイルマッサージの練習と言っても、オイルマッサージ単体の練習ではなく、オイルマッサージの旨味を整体(レッシュ4スタンス理論整体)につなげていく為の練習です。
オイルマッサージ→整体、
整体→オイルマッサージ、
オイルマッサージを行う事で、レッシュ4スタンス理論整体の身体の使い方を復習、確認するというものです。
廣戸道場の侍5人が、上半身裸で!オイルオイルしました〜!(笑)
2009年10月15日
ちょっと早い、クリスマスプレゼント!?
2009年10月14日
現在、過去、未来。
人の親になり、育児を通して、現在、過去、未来を感じ、考える事が多くなりました。
親から聞いた話ですが、自分が赤ん坊の時には、浜松町に住んでいたおばあちゃんが、毎日まいにち、自分が住んでいた中野の自宅まで通ってくれ、銭湯に連れて行ってもらったらしいです。
また、幼稚園〜小学2年生位まで、親父の膝の上で、毎日まいにち頭を洗ってもらってました。甘えん坊でした!
様々な事が、記憶として残っております。
自分の子供(子鯨)に、自分の過去と照らし合わせて、何が出きるのか?
これだけは、しておきたい
これだけは、してあげたい!
このように、育てたい!
様々な事を、考えます。
現在、過去、未来。
そんな中で、生きています。
2009年10月13日
陸上競技×レッシュ4スタンス理論
●【陸上競技版】
4スタンス理論
・4スタンスを知る
・短距離走
・ハードル走
・中・長距離走
・競歩
・走高跳
・棒高跳
・走幅跳・三段跳
・砲丸投
・円盤投
・ハンマー投
・やり投
・補強・リラクゼーション
・4スタンス的シューズチェック
・付録ー4スタンスチェック表
ねっ!
凄いボリュームでしょ?(驚×笑)
発売日10/17(土)
共著
鯉川なつえ
・順天堂大学スポーツ健康学部准教授
・順天堂大学陸上競技部女子監督兼女子中長距離コーチ
・Reash A級トレーナー
井上将憲
・有限会社FIVE STAR代表取締役社長
・Reash A級トレーナー
監修
廣戸聡一
・フィジカル・スーパーバイザ一
・NPO法人『Reash Project(レッシュプロジェクト)』代表
・スポーツ整体『廣戸道場』主宰
発行ベースボール・マガジン社
定価1800円+税
是非、御覧下さい。
【陸上競技版】4スタンス理論 10/17(土)発売!
や〜っと、出るぞ〜!
待ちにまった、レッシュ4スタンス理論の陸上競技の本!!
レッシュ4スタンス理論の陸上競技版が、もう間もなく発売になります!
●【陸上競技版】
4スタンス理論
発売日10/17(土)
共著
鯉川なつえ
・順天堂大学スポーツ健康学部准教授
・順天堂大学陸上競技部女子監督兼女子中長距離コーチ
・Reash A級トレーナー
井上将憲
・有限会社FIVE STAR代表取締役社長
・Reash A級トレーナー
監修
廣戸聡一
・フィジカル・スーパーバイザ一
・NPO法人『Reash Project(レッシュプロジェクト)』代表
・スポーツ整体『廣戸道場』主宰
発行ベースボール・マガジン社
定価1800円+税
【陸上競技版】4スタンス理論
→本の内容は、また次回という事で、、、、、



小学生の頃に初代タイガーマスク・佐山聡氏に憧れ、高校時代に柔道、シューティングを始める。高校卒業後、サラリーマンとしてスイミングスクールのコーチ、営業会社、フィットネスクラブ(ゴールドジム)に勤務する。