今夜は、中野区方南町にある『実戦空手黒澤道場 』に行き、空手の初稽古をしてきました。他に生徒さんがいらっしゃらなかった為、黒澤浩樹先生のプライベート指導を受ける事が出来ました。
●今日、御指導戴いた内容
・オーソドックスで構えた時、右の股関節と、右の拳を相手に合わせる事。
→廣戸道場・廣戸聡一師匠の『４スタンス理論』B2タイプのスタンス。
→自分が一番闘いやすい、パンチが当たる距離。
・相手に合わせるという事とは、自分と相手との距離であり、角度の事である。→自分が一番闘いやすい距離、角度にする事。
・相手と自分の距離と角度の合わせ方は、廣戸聡一師匠の『４スタンス理論』の重心位置のタイプによって違う。
・スパーリングにおいても、試合においても、開始してから、ただ何となく相手と向かいあって、様子をみていてはいけない。
・ただ何となくだと、『何となく』の試合になってしまう。
・動きひとつひとつに、必ず意味を持たせる事が重要。
・スパーリング、試合において、自分の間合いに素早く入るには、直前の集中力が大事である。
・自分の間合いに入る為に、前後左右上下の微細な動きをつけていく。
・スパーリング時において、左右左右・・・のテンポ、リズムでステップを踏んで行っても良いが、もっと右ストレートを強く打つ為に、自分の間合いに右の股関節から入る練習をした。
・右の股関節から入る事により、角度がつき、ワンテンポ早く、そして強く、右ストレートを打つ事が出来る。
気持ちの良い、初稽古でした。
有難う御座居ました。
本日の体重 66.3kg
段々強く降ってきていますよ。
たった今、吉祥寺から何とかバイクで帰ってきました！