2008年01月22日

今日から飲み始めました!

200801222350000.jpg日本シャクリー株式会社のシャクリーフィジーク。

糖質(炭水化物)とたんぱく質を最適なバランスで配合した栄養補助食品。

バナナ味で美味しい味だけど、甘い甘い!(笑)

栄養士の石川三知先生御推薦のサプリメントです。
posted by Masaaki at 23:57| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

廣戸道場上空の月

200801222030000.jpg明日の朝は雪かなぁ〜?
posted by Masaaki at 20:32| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

廣戸聡一セミナーのお知らせ!

200801220139000.jpgスポーツ整体廣戸道場
『廣戸聡一セミナー開催!』

廣戸聡一レッシュ理論
・5ポイント理論
・4スタンス理論
を学びます。

●セミナータイトル
レッシュ理論による
『自分の取扱いマニュアル』

●講師 
スポーツトレーナー、スポーツ整体師
廣戸聡一

●日時
2008年1月26日、3月22日
全2回
土曜日 13:30〜17:30

●受講料(税込)
会員 10920円
一般 13440円(入会不要)

●持ち物
動きやすい服装(更衣室あり)
タオルなど

●場所
新宿住友ビル4階
朝日カルチャーセンター

●問い合わせ
朝日新聞の文化活動
『朝日カルチャーセンター』

〒163-0204
東京都新宿区西新宿2-6-1
新宿住友ビル内
私書箱22号

電話 03-3344-1947(直)

皆様の御参加を、心からお待ちしております。
posted by Masaaki at 02:41| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

本日の体重(1/22)

200801220209000.jpg本日の体重 66.1kg

本日のウォーキング時間 0分

この間の土・日曜日、結構食べたから、体重が少しアップしましたね。
posted by Masaaki at 02:13| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

レッシュ4スタンス野球理論DVD BOOK

200801211310000.jpg本日発売!

レッシュ4スタンス野球理論DVD BOOK

宝島MOOK

定価1500円

・DVDでソクできる!
自分のタイプを知り、正しいフォームと練習法を身につける

・綴込付録 DVD110分収録

・自分のタイプのチェック法

・A1・A2・B1・B2の見分け方

・タイプ別にわかる正しいフォームと練習法

・打撃/ピッチング/守備/走塁

・効果的なストレッチ


宜しくお願いします。
posted by Masaaki at 00:00| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする