NHKのど自慢

最近、日曜日のお昼番組『NHKのど自慢』を見る事が多いです。

昨日も、もちろん見ました！

子供の頃から、大好きなテレビ番組のひとつです。

大人になった今でも、いつの日か、出場したいと考えております。

その時の曲目？

もちろん決まってます！

何だと思いますか？

この歌を、歌い続けて25年が経ちます。（笑）

答えは、、、、、

『みちのくひとり旅　山本譲二』です。

もちろん、その時のゲストは、『山本譲二さん』です。

皆様、応援を宜しくお願いします。（大爆笑！）

ビストロ喜楽亭のカレーパン

今朝は、『ビストロ喜楽亭』のカレーパンを食べました。

2/25の中條雅章（肉体改造）

●体重 62.7kg

●体脂肪率 15.1％

●BMI 22.1％

●基礎代謝 1519kcal

●体年齢 32歳

●骨格筋率 35.0％

●昨日の運動 なし

●昨日の食事内容

・14:20頃
メキシコ料理『メチャリブレ』（三軒茶屋）にて

チレコンカルネ
シーザースサラダ
ローストチキン
トルティーヤ
コーラ
ホットコーヒー

・16:30頃
ステーキハウス『ケネディ三宿店』（三宿）にて

リブロースステーキ225g
エスプレッソ
※ライスは無し

・17:50頃
アメリカン料理『ZEST世田谷店』（三宿）にて

デザート
（アイスクリーム、バナナなど）
ホットコーヒー

●いや〜、食べましたね〜。

久しぶりに食べた感じです。（笑）

でも、体重が減りました。変ですよね〜。

体脂肪率は、残念ながら上がっちゃいましたけど。

廣戸聡一格闘技セミナー記事掲載

そしてもうひとつ、先日ゴールドジムサウス東京アネックスで行われました、『廣戸聡一、４スタンス・格闘技セミナー』の記事が掲載されております。

是非、御覽下さい。

高築正子ボクシングトレーナー

『Fight&Life』に、日本人初の女子プロボクサーである、高築正子先生のインタビュー記事が掲載されております。

高築正子先生とは２月初旬、初代タイガーマスク・佐山聡先生のダイエット合宿の場所（フィッネス&スパTRS）で、お世話になりました。

『フィッネス&スパTRS』（栃木県小山市）に勤務されている現在の高築正子先生の様子が、写真で掲載されております。