2008年02月16日

トレーニングセンターサンプレイ宮畑豊会長

200802162242000.jpg今夜は、東京御徒町にあるトレーニングセンター『サンプレイ』に、お伺いさせて戴きました。

『サンプレイ』にお邪魔するのは、今夜で4回目でしょうか?

いつも感じるのですが、『サンプレイ』の『空気』、好きなんですよね!

『サンプレイ』宮畑豊会長の『人柄』なのでしょうか?

それとも、宮畑豊会長の『気』なのでしょうか?

ん〜、きっと『両方』でしょうね!

『サンプレイ』に流れている『空気』、『時間』、、、全てが、ゆるやかに〜、ゆるやかに〜流れているんですよね。

きっと、宮畑豊会長の故郷である『奄美大島』の時間の進み方なのでしょう!
posted by Masaaki at 23:12| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

今夜の月

200802162007000.jpg江東区東陽町にあるゴルフガーデン東陽上空の月。

今夜の月は、ほぼ真上にあります。

太陽や月、星を観ていると、気持ちがほがらかになります。

これから、御徒町のトレーニングセンター『サンプレイ』へ、レッツゴー!!
posted by Masaaki at 20:14| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

黄金の虎VSミスター龍 決定!

200802160141000.jpgリアルジャパンプロレス第12弾興行
『激突』

3/13(木)18:30スタート

場所:東京水道橋、後楽園ホール

メインイベント
初代タイガーマスク、スーパーライダーVS天龍源一郎、折原昌夫

虎VS龍の初対決!
今から楽しみです。
posted by Masaaki at 12:28| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

木が良い感じでした。

200802161128000.jpg水面から出ている木が、何か?良い感じに見えました。
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ウォーキングコース

200802161143000.jpg私の都内某所のウォーキングコースです。

前方には、東京タワーが見えます。
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2/16の中條雅章(肉体改造)

200802160236000.jpg●体重 63.1kg

●体脂肪率 15.5%

●BMI 22.2%

●基礎代謝 1524kcal

●体年齢 33歳

●骨格筋率 34.8%

●昨日の運動 なし

●昨日の食事内容

・9:00頃
ミールリプレスメントパウダー(エリナ、代用食サプリメント)
チーズケーキ×2
菓子パン

・12:00頃
10品目の筑前煮
7品目のひじき煮
ごはん少々
ねぎのピリ辛スープ(ゆで玉子入り)
プチトマト
野菜ジュース
ホットコーヒー
もずく
バナナ
青汁(国産ケール100%)
HIROTO SPECIAL(廣戸聡一ブランドビタミン剤)

・15:50
納豆×2
ヨーグルト250ml
バナナ

・19:00
ヨーグルト250ml
野菜ジュース
ドナン(栄養機能食品、与那国島原産化石サンゴカルシウム)
ウ゛ァイタライズドミネラル(ビタミン・ミネラル加工食品)
posted by Masaaki at 02:42| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする