タイガーシャーク、プライベート・食事用マスク

タイガーシャーク選手の、プライベート・食事用マスクです。

タイガーシャーク、試合用マスク

試合後のタイガーシャーク選手（リアルジャパンプロレス）。

試合用のマスクです。

２代目スーパータイガー

試合後の、２代目スーパータイガー選手。

初代タイガーマスク・佐山聡先生

今夜は、リアルジャパンプロレス興行第12弾『激突！』、後楽園ホール大会に行ってきました。

試合後の初代タイガーマスク・佐山聡先生です。

天龍源一郎選手とバチバチ！バチバチ！！当たってました！！！

3/13の中條雅章（肉体改造中！）

スポーツ整体廣戸道場（東京・吉祥寺）

スポーツ整体師

中條雅章のブログ
『中條雅章道場の世界大航海！』

スペシャル企画
「中條雅章の肉体改造日記」

2008.1.7より、ほぼ毎日更新中！

●体重 63.2kg

●体脂肪率 16.3％

●BMI 22.3％

●基礎代謝 1522kcal

●体年齢 33歳

●骨格筋率 34.5％

●内蔵脂肪レベル 6.5

●体幹皮下脂肪率　10.1％

●昨日の運動
・４スタンス理論での自重トレーニング、エクササイズ。
腕立て伏せ

●昨日の食事内容

・9:00頃
ミールリプレスメントパウダー（サプリメント、エリナ）

・10:00
ドナン（栄養機能食品、与那国島原産化石サンゴカルシウム）
ウ゛ァイタライズドミネラル（ビタミン・ミネラル加工食品）
青汁（大麦若葉青汁100％）
バナナ

・12:20
10品目の筑前煮
7品目のひじき煮
プチトマト
納豆×２
ツナ缶
もずく
ねぎのピリ辛スープ
ゆで玉子
ごはん少々
ホットコーヒー
ザ・プレミアムカルピス

・14:40
ヨーグルト250ml
煮干し
オレンジジュース

・22:07
パワープロティン（健康体力研究所）