明日、セブンイレブンで限定発売！

スポーツ整体廣戸道場主宰廣戸聡一師匠の身体理論『４スタンス理論』のゴルフ版『４スタンスゴルフ理論』のDVDが発売されます。

明日（4/5の土曜日）から、全国のコンビニエンスストア『セブンイレブン限定発売』となります。

宝島社より価格は980円で発売されます。

●収録内容

・廣戸聡一からゴルファーへのメッセージ

・タイプチェックの方法
〜まずは自分のタイプを知ろう〜

・身体のなぜ？

・A1/A2/B1/B2各タイプのスイングメイク
〜タイプ別にわかるスイングの基本〜

・エクササイズ
〜ゴルフに役立つエクササイズを解説〜

・パターについて
〜パッティングのポイントを解説〜


宜しくお願いします。

4/4の中條雅章（肉体改造中！）

スポーツ整体廣戸道場（東京・吉祥寺）

スポーツ整体師

中條雅章のブログ
『中條雅章道場の世界大航海！』

スペシャル企画
「中條雅章の肉体改造日記」

2008.1.7より、ほぼ毎日更新中！

●体重 65.6kg

●体脂肪率 15.3％

●BMI 23.1％

●基礎代謝 1569kcal

●体年齢 35歳

●骨格筋率 35.2％

●内蔵脂肪レベル 7.5

●体幹皮下脂肪率　9.8％

●昨日の運動

・ミッドナイト・トレーニング
ゴールドジム原宿東京でトレーニング。

●昨日の食事内容

・9:00頃
野菜ジュース
ミールリプレスメントパウダー（サプリメント、MRP、エリナ）

・09:55
ドナン（栄養機能食品、与那国島原産化石サンゴカルシウム）
ウ゛ァイタライズドミネラル（ビタミン・ミネラル加工食品）
青汁（国産ケール100％）

・12:20
若鶏の唐揚げ
さんまの梅煮
餃子
たまご焼き
牡蠣フライ
木綿豆腐
冷しゃぶサラダ
プチトマト
ごはん
韓国チゲ（春雨スープ）
もずく
十六茶
ほうじ茶
バナナ

・19:10
冷やし中華（ゴマダレ）
若鶏の唐揚げ
大学芋

・19:30
プロティン（牛乳＋豆乳割り、健康体力研究所、パワープロティン、ストロベリー味）
バナナ

・21:20
プロティン（オレンジジュース＋アップルジュース割り、健康体力研究所、パワープロティン、プレーン味）

・00:20（4/4）
シャクリーフィジーク（糖質・たんぱく加工食品、シャクリー株式会社）
木綿豆腐
温泉たまご×２
ベビーチーズ（アーモンド入り）