スポーツ整体廣戸道場（東京・吉祥寺）スポーツ整体師
中條雅章のブログ
『中條雅章道場の世界大航海！』
スペシャル企画
「中條雅章の肉体改造日記」
2008.1.7より、ほぼ毎日更新！
●体重 66.7kg
●体脂肪率 17.5％
●BMI 23.5％
●基礎代謝 1576kcal
●体年齢 37歳
●骨格筋率 34.2％
●内蔵脂肪レベル 8.0
●体幹皮下脂肪率 11.0％
●昨日の運動 なし
●昨日の食事内容
・9:00頃
ミールリプレスメントパウダー（サプリメント、MRP、エリナ）
・09:50
ドナン（栄養機能食品、与那国島原産化石サンゴカルシウム）
ウ゛ァイタライズドミネラル（ビタミン・ミネラル加工食品）
青汁（国産ケール100％）
コッペパン
・12:35
タイカレー
８品目のグリーンサラダ
焼きプリン
もずく
・17:35
インドカレー
プチトマト
豆乳
チョコパン
宇宙食（NASA、アイスクリーム）
・21:06
木綿豆腐
・02:20（5/13）
トムヤムヌードル
チョコレートビスケット
