４スタンス筋力トレーニング５ポイントとは？

この「４スタンス筋力トレーニング」の本には、今まで出版された本の内容より、より細かく「５ポイント理論」の説明がされております。

廣戸聡一師匠の身体理論「４スタンス理論」、「５ポイント理論」は、常に進化をしております。

〜つづく〜